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近日,英国剑桥大学和瑞典于默奥大学的科学家发现,在10年间体重增加达3公斤的人,未来发生2型的风险会比他人高一半。科学家们分析了万名中青年的健康数据,调整了性别、年龄、糖尿病家族史、吸烟、教育程度和婚姻状况等潜在混杂因素,以考察群体水平的体重变化对2型糖尿病发病的影响。

在随访期间,共有1000余名参与者患上了2型糖尿病;有万名参与者体重增加超过3公斤;还有万名参与者体重基本没有变化。

结果显示,与维持体重的参与者相比,体重增加超过3公斤的人,患2型糖尿病的风险高出了52%。

研究人员认为,如果体重增加者都能维持初始体重,他们当中1/5的糖尿病病例是可以避免的。

这项发表在英国医学委员会出版的《公共卫生》杂志上的研究建议,为了预防2型糖尿病,每个人都应积极控制体重,即使是体重正常者也不应忽视体重管理。▲。

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